Питерская наука правильно напоила фитнесс-марафонцев

Длительные физические нагрузки, особенно летом, на открытом воздухе сопровождаются потерями большого количества воды и минеральных солей из организма. Испаряясь, вода уносит избыточное тепло. Повышение температуры тела и дегидратация приводит к заметному снижению работоспособности человека, возникновению у него сильного чувства жажды, а в экстремальных условиях – к полному отказу от работы. В таких случаях требуется быстрое восполнение потерь воды и солей и надежное удовлетворение чувства жажды.

Известно, что ни чистая вода , ни привычные напитки не могут физиологически верно и полно восстановить потери организма в условиях спортивных соревнованиях. Для этих целей существуют специальные углеводно- минеральные напитки изотонической или гипотонической природы, содержащие соли, органические кислоты, витамины, глюкозу или фруктозу.

Ученые Колледжа шейпинга (при поддержке НИИ физической культуры Санкт-Петербурга), отвечающие за питание участников фитнесс-марафона, разработали оригинальный состав напитка, получившего романтическое название “Шейпинг-роза”. Этот напиток, который использовался на марафоне, быстро восстанавливает потери минеральных солей и воды, легко удовлетворяет чувство жажды, способствует поддержанию постоянной температуры тела и, как следствие, длительное время сохраняет высокую спортивную работоспособность.